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Vous ne serez plus distrait par les messages promotionnels de nos partenaires, quel que soit le support de lecture choisi : sur tablette, smartphone, ou ordinateur. La version sans publicité de Changer son Corps est épurée, belle, et agréable à lire. Vous n’en reviendrez pas !

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Cadeau bonus n°1 : le guide minceur complet « Changer son Corps » (prix habituel : 3,90€) est une méthode minceur simple, pour perdre vos kilos excédentaires rapidement. Vous allez enfin comprendre :

  • Ce qu’est le « poids idéal » et comment le calculer
  • Pourquoi la motivation n’est pas illimitée… et comment y remédier
  • Comment mincir en mangeant équilibré sans régime draconien
  • Quel sport pratiquer pour maigrir plus vite
  • Comment mesurer votre progression minceur, avec ou sans balance
  • et bien d’autres choses encore !

Ce livre est tiré de l’expérience de Romain, l’auteur du site Changer son Corps. Romain explique comment il a perdu plus de 30 kilos définitivement. Cet ouvrage est incontournable, plus de 70 000 personnes l’ont déjà lu !

Cadeau bonus n°2 : un extrait gratuit (d’au moins 15 pages) pour chacun de nos 6 guides minceur complémentaires (valeur : 15€). Voici la liste des ouvrages concernés :

  1. Les aliments qui font maigrir : ce guide est dédié aux aliments minceur. Vous y trouverez une liste de 100 aliments légers à consommer pendant la perte de poids, et nous vous expliquons aussi les 7 groupes d’aliments ainsi que les 5 règles de la diététique minceur.
  2. Les aliments protéinés minceur : le guide des protéines pour maigrir. Nos explications portent sur les propriétés des protéines, comment elles vous aident à maigrir, et nous vous donnons également une liste des meilleures viandes, poissons et œufs pour maigrir.
  3. Maigrir avec le sport : comment faire du sport pour accélérer votre perte de poids sans vous épuiser. Ce guide explique en détail l’utilité du sport,
    les meilleurs activités sportives pour brûler plus de calories, et donne aussi des programmes d’entrainement sportif progressifs pour mincir vite.
  4. Les calories pour maigrir : ce guide vous expliquera en détail comment connaitre le nombre de calories dont votre corps a besoin… pour ensuite mieux maîtriser votre alimentation.
  5. Les boissons minceur : le guide des boissons pour maigrir. Vous trouverez une liste de 27 boissons minceur, leurs avantages par rapport aux autres boissons courantes, comment boire peut aider à se couper la faim… et également une liste des alcools les moins caloriques à privilégier lors des fêtes !
  6. 100 habitudes pour maigrir : l’ouvrage de référence pour changer ses habitudes et perdre du poids définitivement. Les habitudes sont des automatismes, des actions que l’on effectue sans réfléchir. L’auteur vous explique quelles sont les 100 meilleures habitudes à prendre pour maigrir sans jamais regrossir.

Cadeau bonus n°3 : une invitation à rejoindre notre communauté d’entraide minceur (prix habituel : 50€). Là-bas, les lecteurs du site s’entraident et se motivent les uns les autres, pour perdre du poids plus facilement. Vous pourrez ainsi voir comment d’autres personnes perdent du poids, sans trucages ni effets spéciaux. Vous recevrez des encouragements, tout le monde se serre les coudes !

La communauté Changer son Corps est très animée, elle accueille plus de 1800 participants qui ont déjà échangé plus de 140 000 messages depuis 2013. Nos lecteurs ont perdu du poids, parfois plusieurs dizaines de kilos ! Vous pourrez discuter avec eux et leur poser toutes vos questions directement. Ils seront ravis de pouvoir vous aider à accomplir vos objectifs minceur.

L’accès à notre communauté est normalement fermé aux nouvelles inscriptions, afin de préserver l’esprit d’entraide. Vous recevrez une invitation exclusive qui vous permettra de vous inscrire sans délai.

Romain aujourd’hui

Cadeau bonus n°4 : nos meilleurs conseils minceur, directement dans votre boite de réception (valeur : 17€). Recevez chaque semaine les conseils de Romain, un ancien gros qui a perdu plus de 30 kilos définitivement. Il vous explique comment perdre du poids sans mettre votre santé en danger, sans régime draconien ni gélule minceur. Plus de 25 000 personnes reçoivent les conseils de Romain chaque semaine !

 

Faites aujourd’hui le choix d’une navigation sans publicité, et recevez nos 4 cadeaux bonus :

  1. Le guide minceur Changer son Corps
  2. Un extrait de nos 6 guides minceur (Les aliments protéinés minceur, Les aliments qui font maigrir, Les calories pour maigrir, Maigrir avec le sport, Les boissons minceur, et 100 habitudes pour maigrir)
  3. L’accès immédiat à notre communauté privée d’entraide minceur
  4. Les conseils minceur hebdomadaires de Romain, directement dans votre boite de réception

Ces cadeaux d’une valeur de 85€ vous sont offerts pour tout achat d’un Accès 100% sans publicité. Cliquez sur le bouton suivant pour découvrir le prix :

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Vous pouvez être connecté à la fois sur votre ordinateur, sur votre tablette et sur votre smartphone (compatible avec toutes les marques.) Que vous soyez en déplacement ou à votre domicile, vous pourrez toujours consulter nos conseils minceur sans avoir à subir de messages publicitaires !

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Nous voulons remercier toutes les personnes qui nous font confiance pour perdre du poids. Vous trouverez ci-dessous la liste des produits éligibles.

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  • Acheter l’Accès 100% (5€)
  • OU acheter un de nos autres produits (à partir de 5,90€)

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Cadeaux inclus avec votre commande :

  • Le guide minceur Changer son Corps (déjà lu par plus de 70000 personnes)
  • Un extrait de chacun de nos 6 guides minceur (Les aliments protéinés minceur, Les aliments qui font maigrir, Les calories pour maigrir, Maigrir avec le sport, Les boissons minceur, et 100 habitudes pour maigrir)
  • Une invitation pour rejoindre notre communauté privée d’entraide minceur
  • Les conseils de Romain par email chaque semaine (plus de 25000 lecteurs réguliers)
Les aliments qui font maigrir

Les aliments qui font maigrir

14,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Longueur : 140 pages (grand format A4)

Description

Les aliments nourrissent votre corps au quotidien. L’alimentation est indispensable : vous mangez plusieurs fois par jour depuis votre naissance, vous ne pourriez pas vivre sans manger, tout le monde mange régulièrement, y compris les personnes minces !

Dans ce livre je vous apprends à utiliser les règles de la minceur, et les règles de la diététique, pour choisir vos aliments et maigrir durablement. Aucun aliment ne vous fera maigrir à lui tout seul, c’est l’alimentation dans sa globalité qui vous permettra d’atteindre votre poids idéal.

Livre satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
Vous recevrez les mises à jour de ce livre gratuitement à vie.

Cadeaux inclus avec votre commande : l’accès 100% sans publicité au site, le guide minceur Changer son Corps (déjà lu par plus de 70000 personnes), un extrait de chacun de nos 5 autres guides minceur (Les aliments protéinés minceur, Les calories pour maigrir, Maigrir avec le sport, Les boissons minceur, et 100 habitudes pour maigrir), une invitation pour rejoindre notre communauté privée d’entraide minceur, les conseils de Romain par email chaque semaine (plus de 25000 lecteurs réguliers)

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Les aliments protéinés pour maigrir

Les aliments protéinés pour maigrir

14,90  9,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Longueur : 140 pages (grand format A4)

Description

Vous cherchez un aliment protéiné vers lequel vous tourner pour mincir facilement ? Vous hésitez entre plusieurs plats affichés au menu et contenant de la viande ou du poisson ? Vous ne comprenez pas pourquoi certains aliments riches en protéines font grossir, alors que les protides ont pour réputation d’être amaigrissantes ? Vous trouverez toutes les réponses à vos questions sur les protéines minceur dans ce livre complet et détaillé.

L’auteur passe en revue 67 aliments du groupe alimentaire des aliments protéinés, et compile une liste d’aliments choisis pour vous aider, dans la pratique, à repérer et consommer meilleures protéines minceur. Chaque aliment est expliqué de manière détaillée, et en cohérence avec les règles diététiques minceur.

Ce livre est structuré en trois grands chapitres.

Dans le premier chapitre, vous trouverez un récapitulatif des connaissances essentielles au sujet de la perte de poids : comment calculer votre poids idéal, comment éliminer vos kilos en trop, comment ne pas vous démotiver pendant la perte de poids, etc. Vous découvrirez (ou redécouvrirez) pourquoi changer ses habitudes est plus important que de suivre tel ou tel régime alimentaire en particulier.

Le second chapitre fera la liaison entre le premier et le troisième pour entrer plus en profondeur dans le sujet de l’équilibre alimentaire. Les 7 principaux groupes alimentaires, et les nutriments des aliments qui les composent, seront passés au crible pour vous permettre de mieux situer les aliments protéinés dans l’alimentation. Un rappel des règles de la diététique minceur vous aidera également à faire la différence entre une alimentation variée équilibrée et une alimentation amaigrissante hypocalorique.

Enfin le troisième chapitre – le plus long du livre – est consacré à 67 aliments protéinés analysés dans le détail pour vous permettre de découvrir leurs avantages et inconvénients. Ces aliments sont sélectionnés pour être facilement accessibles dans le commerce, amincissants ou facilitant le processus d’amincissement, et surtout délicieux à consommer pour ne pas perdre le gout des bonnes choses.

Livre satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
Vous recevrez les mises à jour de ce livre gratuitement à vie.

Cadeaux inclus avec votre commande : l’accès 100% sans publicité au site, le guide minceur Changer son Corps (déjà lu par plus de 70000 personnes), un extrait de chacun de nos 5 autres guides minceur (Les aliments qui font maigrir, Les calories pour maigrir, Maigrir avec le sport, Les boissons minceur, et 100 habitudes pour maigrir), une invitation pour rejoindre notre communauté privée d’entraide minceur, les conseils de Romain par email chaque semaine (plus de 25000 lecteurs réguliers)

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Pack de 6 guides minceur

89,40  37,00 

Auteur :  Aurèle Mariage

Découvrez 6 livres utiles pour perdre du poids sainement : maigrir sans jamais reprendre vos kilos perdus.

Le pack contient les ouvrages suivants :
– 100 habitudes pour maigrir – 86 pages
– Compter les calories pour maigrir – 62 pages
– Maigrir avec le sport – 60 pages
– Les aliments qui font maigrir – 140 pages
– Les boissons pour maigrir – 100 pages
– Les aliments protéinés pour maigrir – 140 pages

Ce pack est satisfait ou remboursé pendant 30 jours.
Les mises à jour des livres sont incluses gratuitement à vie.

100 habitudes pour maigrir

100 habitudes pour maigrir

14,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Longueur : 86 pages

Description
Dans une bonne situation, les habitudes permettent de garder le cap sans trop d’efforts. Dans une mauvaise situation, elles ne nous sont d’aucune utilité puisqu’elles nous maintiennent la tête sous l’eau.

Dans ce livre vous apprendrez comment changer vos habitudes pour maigrir définitivement, sans jamais reprendre vos kilos perdus, et sans vous démotiver.

Livre satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
Vous recevrez les mises à jour de ce livre gratuitement pendant un an.

Cadeaux inclus avec votre commande : l’accès 100% sans publicité au site, le guide minceur Changer son Corps (déjà lu par plus de 70000 personnes), un extrait de chacun de nos 5 autres guides minceur (Les aliments protéinés minceur, Les calories pour maigrir, Maigrir avec le sport, Les boissons minceur, et Les aliments qui font maigrir), une invitation pour rejoindre notre communauté privée d’entraide minceur, les conseils de Romain par email chaque semaine (plus de 25000 lecteurs réguliers)

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Maigrir avec le sport

14,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Longueur : 60 pages

Description
Les réserves de graisse sont une source d’énergie conséquente. Un seul kilo de graisse contient suffisamment d’énergie pour nous permettre de courir à allure modérée pendant 13 à 15 heures. Le stockage et la réutilisation de l’énergie excédentaire est un mécanisme de survie très efficace.

Dans ce livre vous apprendrez à utiliser le sport pour accélérer votre amaigrissement sans vous démotiver.

Satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
Vous recevrez les mises à jour de ce livre gratuitement pendant un an.

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Compter les calories pour maigrir

14,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Longueur : 62 pages (grand format A4)

Description
Compter les calories est précis et objectif. Une calorie représente une certaine quantité d’énergie et cela ne change pas que l’on soit de bonne ou de mauvaise humeur. Compter les calories aide à prendre des décisions plus rationnelles et moins émotionnelles.

On connait ce dont notre corps a besoin, et on lui donne exactement la quantité qu’on souhaite lui donner. Compter les calories est un outil simple et instructif pour reprendre le contrôle de son alimentation.

Dans ce livre rien n’est laissé au hasard. Vous allez apprendre comment maigrir en diminuant vos apports énergétiques. Vous calculerez les besoins énergétiques de votre corps, le déficit qu’il est capable de tolérer, et le nombre de calories que vous devez donc lui donner chaque jour pour qu’il puise dans ses réserves de graisse.

Vous apprendrez à maigrir sans faim ni fatigue, et surtout à rester motivé(e) en obtenant des résultats rapidement pour vos efforts.

Satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
Vous recevrez les mises à jour de ce livre gratuitement à vie.

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Les boissons pour maigrir

Les boissons pour maigrir

14,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Longueur : 100 pages (grand format A4)

Description

Vous cherchez une boisson vers laquelle vous tourner pour mincir facilement ? Vous hésitez entre plusieurs boissons affichées au menu ? Vous ne comprenez pas pourquoi une boisson fait grossir plus qu’une autre ? Ce livre contient toutes les informations nécessaires pour comprendre les boissons, et apprendre à choisir les meilleures pour mincir et rester mince.

La liste de 29 aliments que vous trouverez dans ce livre est construite de manière à vous aider, dans la pratique, à choisir les meilleures boissons pour perdre du poids. Les boissons sélectionnées sont courantes (faciles à trouver dans le commerce), faibles en calories, et elles sont des boissons brutes à quelques exceptions près, c’est-à-dire des aliments de base que vous consommerez sans préparation supplémentaire ou que vous pourrez incorporer à vos recettes de cuisine en tant qu’ingrédients.

Ce livre est également là pour vous donner matière à réfléchir. Si vous ne consommez habituellement qu’une ou deux boissons pendant votre perte de poids, vous vous rendrez compte qu’il est possible d’élargir vos choix pour être moins frustré(e) et ne pas renoncer à bien manger et à bien boire !

Certaines boissons font maigrir automatiquement (comme l’eau), d’autres nécessitent un apprentissage afin d’être intégrées à une alimentation équilibrée. Tout est expliqué dans le détail et rien n’est laissé au hasard.

Livre satisfait ou remboursé pendant 30 jours !
Vous recevrez les mises à jour de ce livre gratuitement à vie.

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Questions-Réponses avec l’auteur du site

Questions-Réponses avec l’auteur du site

20,00 350,00  9,90 290,00 

Durée : variable, voir plus bas
Expert : Aurèle Mariage (auteur du site Changer son Corps)

Description

Vous ne savez pas comment maigrir ? Vos questions restent sans réponses ? Laissez-moi vous aider à comprendre comment perdre vos kilos excédentaires !

Je m’appelle Aurèle et je suis l’auteur du site et des livres Changer son Corps. J’ai perdu plus de 30 kilos sans jamais les reprendre, et j’ai vu des centaines de personnes maigrir durablement. Je peux vous expliquer la perte de poids : je connais mon sujet.

Vous pouvez désormais entrer en contact direct avec moi pour me poser toutes vos questions. J’ai toujours voulu être proche de mes lecteurs pour mieux les aider, je ne veux pas être un auteur invisible qui se cache derrière ses livres.

Je serai au téléphone avec vous pour répondre, en direct et sans détours, à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur la perte de poids, comme par exemple :

  • – Quelle est la meilleure méthode minceur ?
  • – Pourquoi faire appel à un coach sportif pour maigrir ?
  • – Y a-t-il des boissons amincissantes ? Des substituts de repas amincissants ?
  • – Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour perdre du poids ?
  • – Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à stabiliser ma perte de poids ?

Après notre entretien, vous recevrez un enregistrement de vos questions et de mes réponses, à garder et à ré-écouter autant de fois que vous le souhaitez.

Ajouter ce produit à votre panier et effectuez le paiement : je vous recontacterai pour fixer l’heure du rendez-vous pour notre entretien, en fonction de vos disponibilités.

Il est possible de s’entretenir par téléphone ou par Skype. Je prends en charge le cout de la communication (l’appel est gratuit pour vous.) Annulation de la séance maximum 48h à l’avance. Pas de remboursement possible une fois la séance commencée.

Cadeaux inclus avec votre commande : l’accès 100% sans publicité au site, le guide minceur Changer son Corps (déjà lu par plus de 70000 personnes), un extrait de chacun de nos 6 guides minceur (Les aliments protéinés minceur, Les calories pour maigrir, Les aliments qui font maigrir, Les boissons minceur, Maigrir avec le sport, et 100 habitudes pour maigrir), une invitation pour rejoindre notre communauté privée d’entraide minceur, les conseils de Romain par email chaque semaine (plus de 25000 lecteurs réguliers)

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Svetol® + Thé vert – Brûleur de graisse

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Brûleur de calories puissant.

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Voici mon avant/après : à gauche en 2008, à droite fin 2013
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Témoignages minceur inédits

4,00  2,90  / mois avec 10 jours d'essai gratuit

Fréquence : au moins 1 nouveau témoignage chaque semaine
Jour d’envoi : tous les lundis matin

Vous ne savez plus quoi faire pour maigrir ? Vous en avez marre d’être pris pour un(e) imbécile par les vendeurs de régime miracles ? Découvrez les témoignages minceur de nos lecteurs, des interviews de personnes qui ont réellement perdu du poids.

Chaque lundi matin, vous recevrez un nouveau témoignage inédit, directement dans votre boite de réception. Vous pourrez ainsi découvrir les parcours d’hommes et de femmes de tous âges, aux vécus variés et riches. Ils vous racontent comment ils ont réussi à surmonter leurs difficultés sur le chemin de la minceur.

 

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Formation vidéo Changer ses habitudes pour maigrir

24,90  14,90 

Auteur : Aurèle Mariage
Durée : 1h35

Description

Les professionnels de la santé nous encouragent, pour maigrir, à changer nos habitudes plutôt que de suivre un régime amaigrissant. Savez-vous comment changer vos habitudes ?

Dans cette formation vidéo complète de plus d’une heure et demi, vous allez apprendre comment changer vos habitudes alimentaires et sportives pour mincir durablement.

La formation est structuré méthodiquement en 11 leçons : du calcul du poids idéal au changement des habitudes en lui-même.

Cette formation réponds aussi à des questions telles que « À quelle vitesse maigrir ? ».

Achat garanti satisfait ou remboursé pendant 30 jours.

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Accompagnement personnalisé : être rappelé

Vous souhaité être accompagné pendant votre perte de poids, par une diététicienne, ou un coach sportif, ou encore par un psychologue ?

Cliquez sur le lien ci-dessous et indiquez vos coordonnées, et nous vous recontacterons pour discuter de vos objectifs, puis commencer un suivi entièrement personnalisé.

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Forum privé d’entraide minceur (accès premium)

Forum privé d’entraide minceur (accès premium)

37,00 

Participants : 1900 membres
Nombre d’échanges : 140 000 messages dans plus de 1800 discussions

Le forum Changer son Corps est un lieu de discussion et d’échanges sur le sujet l’amaigrissement. Il s’agit d’un forum entièrement sans publicité, interdit d’accès aux vendeurs de « pilules magiques », et sur lequel règne l’entraide et le soutien.

Les membres du forum mincissent et stabilisent leur poids durablement. Le forum est fréquenté par des hommes et des femmes de tous âges, dont l’objectif est de maigrir sainement sans s’abîmer la santé avec des régimes draconiens. Vous êtes entouré des lecteurs et lectrices de Changer son Corps, vous êtes entouré de gens responsables et soucieux de leur santé.

A l’intérieur du forum, tout le monde se serre les coudes, aucun membre n’est abandonné à son sort. Les valeurs du forum sont l’entraide et le soutien : les autres participants ne vous laisseront jamais tomber !

 

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Bilan minceur personnalisé
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Bilan minceur personnalisé

70,00  49,00 

Professionnel (au choix) : coach minceur, diététicienne, coach sportif, psychologue
Mode de consultation : à distance (téléphone ou Skype)
Durée : 55 minutes

Vous souhaitez perdre du poids et commencer votre démarche sur des bases saines ? Vous souhaitez être épaulé(e) par un professionnel ? Consultez avec un coach pour établir un bilan de vos habitudes… et savoir comment les améliorer pour mincir rapidement et sainement – sans mettre votre santé en danger.

Vous serez mis en relation, directement depuis le confort de votre domicile, avec un professionnel qui dressera le bilan de vos forces et de vos faiblesses. Il vous aidera à orienter vos efforts pour développer une hygiène de vie saine.

Pas de régime miraculeux, ni de charlatanisme : nos collaborateurs professionnels sont formés et diplômés selon la réglementation en vigueur.

Une fois votre commande terminée, nous vous contacterons dans les plus brefs délais afin de choisir votre professionnel, et de fixer les modalités de la consultation.

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Bon cadeau ChangerSonCorps.com

10,00 100,00  9,00 85,00 

Durée de validité : 3 ans
Livraison : immédiate* par email

Vous avez envie de faire plaisir à une personne de votre entourage ? Vous voulez lui offrir un bon cadeau pour acquérir nos guides ou nos autres produits ? Commandez un bon d’achat d’un montant personnalisé, à prix réduit exceptionnel, et valable sur toute la boutique Changer son Corps !

Ce code sera valable pour une ou plusieurs commandes, dans la limite du montant du bon.

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Menu minceur personnalisé par une diététicienne (7 jours)
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Menu minceur personnalisé par une diététicienne (7 jours)

15,00  6,90 

Service inclus : conversation téléphonique avec la diététicienne

Vous souhaitez prendre votre poids en main ? Vous voulez changer votre alimentation ? Recevez un menu minceur simple à suivre, élaboré par une diététicienne-nutritionniste diplômée d’Etat. Que vous ayez 3 ou 25 kilos à perdre, ce menu vous permettra de débuter votre perte de poids sur une base saine.

Vous recevrez un menu type de 7 jours d’alimentation équilibrée, directement par email dans votre boite de réception. Ce menu est entièrement personnalisé selon vos objectifs minceur, vos préférences alimentaires et vos goûts culinaires. Le menu contient à la fois les plats à préparer, les recettes détaillées de chaque plat, et une liste de courses complète.

Changer ses mauvaises habitudes alimentaires est primordial pour éliminer les kilos superflus. Ce menu vous apporte la clef de l’équilibre alimentaire : des repères de quantité et de qualité, grâce auxquels vous pourrez construire le reste de votre alimentation minceur.

Délai de livraison du menu après personnalisation : 2 jours ouvrés.

Vous recevrez en cadeau le guide des Aliments qui font maigrir de 140 pages (valeur : 10,90€) contenant une liste de 100 aliments minceur, ainsi que le mini-guide minceur Changer son Corps de 30 pages pour comprendre comment perdre du poids sans jamais vous démotiver. (Autres cadeaux inclus : l’accès 100% sans publicité au site, un extrait de chacun de nos 5 autres guides minceur (Les calories pour maigrir, Les aliments qui font maigrir, Les boissons minceur, Maigrir avec le sport, et 100 habitudes pour maigrir), une invitation pour rejoindre notre communauté privée d’entraide minceur, les conseils de Romain par email chaque semaine.

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Besoin de perdre du poids définitivement ? Armez-vous de solides connaissances pour affronter les obstacles qui se dresseront sur votre chemin, et bataillez contre vos kilos en trop avec l’aide des autres lecteurs du site.

Le pack tout-en-un contient : 6 guides minceur spécialisés, la formation vidéo Changer ses habitudes pour maigrir, l’accès Premium à notre communauté privée d’entraide minceur, et un menu minceur de 7 jours personnalisé par une diététicienne.

Détail des ouvrages :
– 100 habitudes pour maigrir – 86 pages
– Compter les calories pour maigrir – 62 pages
– Maigrir avec le sport – 60 pages
– Les aliments qui font maigrir – 140 pages
– Les boissons pour maigrir – 100 pages
– Les aliments protéinés pour maigrir – 140 pages

Détail de la formation : dans cette formation vidéo complète de plus d’une heure et trente minutes, vous allez apprendre comment changer vos habitudes alimentaires et sportives pour mincir durablement. La formation est structuré méthodiquement en 11 leçons : du calcul du poids idéal au changement des habitudes en lui-même.

Détail de l’accès à la communauté : accès immédiat à l’ensemble des espaces de discussion (y compris les espaces privés réservés aux membres premium), aux fonctionnalités de personnalisation (avatar, signature, etc) et au partage de photos et vidéos dans vos messages. Inscription valable à vie.

Détail du menu minceur : après une conversation téléphonique avec la diététicienne, vous recevrez un menu type de 7 jours d’alimentation équilibrée, directement par email dans votre boite de réception. Ce menu est entièrement personnalisé selon vos objectifs minceur, vos préférences alimentaires et vos goûts culinaires, et il vous permettra de débuter votre perte de poids sur une base saine.

Ce pack est satisfait ou remboursé pendant 30 jours.
Les mises à jour des guides et de la formation sont incluses gratuitement à vie.

Cadeaux inclus avec votre commande : l’accès 100% sans publicité au site, le guide minceur Changer son Corps (déjà lu par plus de 70000 personnes), les conseils de Romain par email chaque semaine (plus de 25000 lecteurs réguliers)

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