Est-il possible de suivre un régime alimentaire tout en mangeant de temps en temps des pick up ? Ces petits biscuits au chocolat noir ou au lait de Bahlsen qui sont tellement appréciés des femmes et des jeunes. La question se pose souvent chez les consommateurs qui font attention à leur poids.
Pour résumer l’apport nutritionnel et calorique contenant dans une portion de pick up, il faut savoir que ce petit biscuit contient en tout 43 % de gras, 51 % de glucide et 5 % de protéines. Ce qui fait en tout 140 kcal pour la portion. Ce nombre signifie que les pick-up font grossir s’ils sont mangés en grande quantité.
Pour maigrir ou garder son poids, il faut à tout prix éviter de manger un aliment à base de chocolat. Les pick up de Bahlsen sont donc à éviter ou plutôt à manger avec modération. Cependant, ces biscuits tellement croustillants ne sont pas à bannir, les pick up peuvent très bien s’intégrer dans l’équilibre alimentaire.
Pour avoir une alimentation équilibrée, les aliments à base de chocolat y sont donc très importants pour le corps humain. Pick up et régime pour maigrir peuvent faire bon ménage du moment que la quantité consommée est moindre.
Pour réussir un régime amincissant, il est plutôt conseillé de manger des pick up chocolat au lait que le chocolat noir. Ce dernier est beaucoup plus calorique, pas très bon pour la forme. Néanmoins, l’idéal serait de ne manger qu’une fois par semaine et surtout, la pratique de sport est fortement conseillée au quotidien pour la santé.