La tartelette au citron est une tarte au citron à laquelle s’ajoute une meringue. Elle est garnie de crème très sucrée à base de citron. La plupart des Françaises en raffolent, cependant c’est le genre de nourriture dont il faut se priver si on veut garder la ligne.
Concernant les informations nutritionnelles de la tartelette au citron, 100 g de ce dernier est équivalent à la valeur énergétique de 329 kcal soit 1 600 kjoul. C’est un aliment ayant une forte teneur en protéines, lipides et glucides, car 100 g de tartelette au citron peut apporter 5 g de protéines, 20,9 g de lipides et 42,7 g de glucides.
C’est plus qu’évident que les calories tartelette citron et le régime minceur ne font pas bon ménage vu qu’elle appartient dans la catégorie de la pâtisserie et du gâteau. Toutefois, dans le cas où vous cuisiniez une tartelette à la maison, essayez de ne pas le garnir d’une meringue. Cette dernière est célèbre pour sa forte teneur en protéines.
Vraiment inutile pour ceux qui sont en régime, la tartelette au citron n’apporte que de la bonne graisse ainsi qu’une quantité de protéines. Cette nourriture favorise ainsi les kilos en trop. Il faut pour cela bannir la tartelette au citron dans le cas où garder la taille est une option pour vous.
C’est un aliment qui ne se laisse pas passer sans avoir à en goûter, mais prenez garde puisque c’est une vraie bombe calorique. Avec ses 329 kcal, la tartelette au citron vous mettra l’eau à la bouche, pourtant il n’apportera pas des nutriments intéressants à votre organisme lors d’un régime minceur.