Activia est une marque de fabrique produisant des yaourts qui en plus des ferments présents dans n’importe quel produit laitier s’ajoute le ferment Bifidus. Ce ferment permet aux produits d’Activia de booster notre organisme et prévient certaines maladies des intestins. Comme tout produit laitier, les yaourts d’Activia n’échappent pas à la question critique sur le problème de calorie, si ces produits font grossir ou aident à maigrir.
Pour savoir si un aliment fait grossir ou pas, les notions sur son apport de calories doivent permettre aux consommateurs de faire le choix. Les yaourts d’Activia présentent pour 100 g de yaourt un taux de calorie de 63Kcal, de protéines de 3,3 g, de lipides de 3,4 g, de glucide de 4,3 g et du sel pour un taux de 0,13 g. Sur une autre facette, ce produit apporte 128 mg de calcium, 50 g de sodium ainsi que de la vitamine B12.
Aucun produit n’est destiné pour mincir miraculeusement, mais il s’agit de bien manger et de bien bouger. Grâce au ferment Bifidus, les produits d’Activia permettent une bonne digestion et un drainage de l’intestin, mais non pas à une perte de poids.
N’importe quel aliment pris en excès procurera un effet négatif sur votre corps comme manger des yaourts Activia de quantité excessive peut provoquer des maladies intestinales et des poids en plus. Mais mangez un Activia par jour ou deux fois par semaine favorise le drainage du corps et va supprimer les graisses en trop. Le rajout du sucre ou confiture ne vous procure que de mauvaise conséquence.
Un régime équilibré et des exercices corporels permettent de maintenir une bonne condition physique sans pour autant attendre un aliment miracle. Mais grâce aux yaourts Activia, vous pouvez éliminer les toxines et impuretés dans votre corps qui aura un bon résultat sur la ligne.