Lorsque l’on n’aime pas sa silhouette, cela engendre souvent un manque de confiance en soi qui nous empêche de nous sentir bien au quotidien. Par conséquent, on se dévalorise voire on se laisse aller. Et c’est une belle erreur ! Si vous souhaitez maigrir, commencez par prendre soin de vous. Cela peut vous donner la motivation nécessaire à perdre du poids et réadapter vos habitudes alimentaires.
Faites-vous du bien ! Prenez le temps chaque matin de vous faire belle devant votre miroir. Si vous ne savez pas comment vous y prendre, faites appel à des professionnels. La maquilleuse professionnelle Jennifer Persévérante par exemple organise des cours particuliers pour vous apprendre à vous maquiller au quotidien. Allez chez un coiffeur qui saura mettre en valeur votre visage, chez une esthéticienne, dans une onglerie. Chouchoutez votre corps au maximum pour vous épanouir.
Ce n’est pas parce-que vous avez du poids à perdre qu’il faut camoufler vos kilos en trop dans des vêtements amples et très passe partout. Bien au contraire ! Sentez-vous féminine en osant les vêtements ajustés, en optant pour des couleurs gaies, en accessoirisant vos tenues. Et encore une fois, si vous avez un doute, demandez conseil. Une vendeuse, une cliente du magasin… les gens seront ravis de vous aider ! Un changement de look peut vraiment vous permettre de regagner confiance en vous. Ne le sous-estimez pas.
Nous sommes bien trop nombreuses à nous dévaloriser en permanence et à nous comparer aux autres que nous trouvons bien entendu, toujours plus beaux que nous. Mais regardez autour de vous, personne n’est parfait ! Nous avons tous nos imperfections physiques, le tout est de les accepter. Faites le bilan de vos atouts plutôt que de vos défauts. Et si vous n’en trouvez pas, c’est qu’à force de vous focaliser sur ce qui ne vous plait pas, vous ne les voyez plus. Donc partez à la chasse aux compliments dans votre entourage. Et vous verrez ça met du baume au cœur, car il est évident que vous avez tout un tas de jolies choses en vous. Vous serez parfois même surpris des réponses de vos proches.
Maintenant à vous de jouer. Mais ne vous négligez pas ! Vous verrez c’est la clé du succès pour trouver la motivation à perdre du poids.