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Perdre 15 kilos Et la marmotte elle met le papier...

Discussion dans 'Journaux des habitués' créé par marmotte, 13 Avril 2016.





  1. marmotte

    marmotte Membre

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    Ce n'est que quelques heures par semaine donc je ne pourrais pas en vivre ;) mais si je rajoute deux personnes ça peut le faire.

    Je sors de la zumba c'était chouette :) bon je ne suis absolument pas gracieuse ou sensuelle haha mais c'est pas grave c'est que le début :) je vais continuer c'est ludique et ça me change des machines de cardio. Après avec la prof (qui est une vraie coach comparés aux salariés de la salle qui en plus sont pas très sympathiques) on a discuté de nos envies de 2017 et elle m'a dit que pour moi ça irait tout seul, fallait juste que je garde le bon rythme :) et qu'elle pouvait me suivre régulièrement si je voulais
     
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  2. Lacapelle

    Lacapelle Membre

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    Cool pour ton projet pro et encore plus cool pour la zumba! Du coup tu vas pouvoir me renseigner: Tu confirme qu'il faut etre super coordonné pour la zumba ou bien ce sont des âneries?
     
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  3. marmotte

    marmotte Membre

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    Je n'ai aucune coordination et j'ai réussi quand même :p faut juste être très concentré haha
     
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  4. miflo

    miflo Membre Membre premium

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    Faut que je teste un de ces jours.
    Bravo pour le boulot c'est un début . Après souvent le bouche à oreille joue. Bon courage
     
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  5. Eveline

    Eveline Membre Membre premium

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    Plein de bonnes nouvelles, je suis contente pour toi
     
  6. marmotte

    marmotte Membre

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    Inscription à l'auto-école faite :) j'ai fait un test de conduite sur le simulateur, ça a été un désastre :rolleyes: je ne peux que m'améliorer c'est chouette :p

    ce matin 1/2h de cardio + 1/2h de renforcement musculaire avec le coach qui m'a bien positionné j'ai bien vu la différence avec les autres fois, j'avais bien mal aux jambes après. Il m'a dit aussi que la zumba ne suffisait pas, je devais compléter par 1/2h de cardio avant ou après. généralement pour les cours collectifs je fais 1/4dh de vélo pour m'échauffer. du coup je ferais 1/4dh après aussi..

    Le chéri devait s'inscrire à la salle mais vu les galères financières, 30€ chaque mois ça va être trop compliqué. ça attendra que j'ai retrouvé quelque chose de stable. J'ai du coup refait un cv général pour trouver un job alimentaire, genre dans le naturalia de ma ville ils cherchent des gens pour le week-end. j'ai remis des expériences en vente que j'avais enlevé pour mes recherches dans l'animation.

    La prof de sport nous a conseillé de boire du pulco pour perdre du ventre o_O ça me semble bizarre. vous en pensez quoi ?
     
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  7. Eveline

    Eveline Membre Membre premium

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    Bizarre, c'est une boisson chimique qui ne me dit rien qui vaille