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Methode tipi dans le cadre de compulsions alimentaires

Discussion dans 'Ailleurs sur la toile' créé par drinette972, 22 Mai 2016.





  1. souhil56

    souhil56 Membre

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    48
    Coucou j'ai bien envie de tenter cette méthode j'espère que ça va fonctionner ! Mais tu l utilise pour dormir ?
     
    drinette972 apprécie ceci.
  2. drinette972

    drinette972 Je fais ce qui me rend heureuse ! Membre premium

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    65.5kg dur dur c'est remonté suite aux vacances en France
    Oui quand je me réveille la nuit pour me rendormir je suis la méthode je me concentre sur les sensations de mon corps sans forcer à les enlever simplement en prenant conscience quelles sont là et je me rendors

    (Message envoyé depuis mon application Changer son Corps)
     
    missyv971 et titoupoussin aiment ça.