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Partage de recettes de ma diététicienne

clea

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Merci pour le partage Vero .
 

missyv971

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Petits moelleux bananes flocons d'avoine

20170517_151520.jpg
Tout droit sorti du four

Ingrédients
4 bananes
3 cs de sucre roux
250g de farine
1 sachet de levure
3 oeufs
50g de flocons d'avoine
Facultatif pépites de chocolat

Préparation

Préchauffez le four à 180C
Écrasez les bananes. Mélangez les oeufs avec le sucre. Rajoutez la purée de bananes. Mélangez.
Ajoutez la farine avec la levure. Incorporez les flocons d'avoine. Bien mélanger.

Enfournez 20min

C'est prêt

Remplace 40g de pain au petit déjeuner
 

missyv971

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F

Funny

Invité
Oh oui ma banane de tous les matins me manque :eek:
Tu vas te régaler :D
Chez Aldi, ils vendent des biscuits à l'avoine, ils sont une merveille :rolleyes:
 

missyv971

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Ah tiens je viens de retomber sur ce post. Je mettrai d'autres recettes ici de la diet
 
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