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Régime protéiné

Elisa47

Nouveau membre
Bonjour à toutes et à tous,
Qui peut me dire si je peux me régaler sans retenue de délicieux fromages blancs ou yaourts Sojasun généreusement additionnés de crème de sesame ou d’amandes ou noisettes dans mon régime protéiné? Parfois 2 fois par jour!
Je viens de découvrir ces purées d’oleagineux Sans sucre et sans sel. J’en raffole dans les laitages... y a t il un seuil journalier à ne pas dépasser ?
Merci !
 

kikitahiti

Membre
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Bonjour:)
Une fois par jour, pas plus;)
Fromage blanc entier ok
Sojasun nature ok sinon trop sucré
 
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