• Bienvenue sur le forum ! Pour masquer les publicités et prendre part aux discussions, devenez membre de la communauté en suivant ce lien. Je vous souhaite une bonne visite.

Vpo et petit déjeuné

Julia-Sarah

Membre
Bonjour,

J'aurais deux question essentiels.

1) Les œufs, le poisson et les viandes sont-ils vraiment utiles dans notre alimentation ?
Perso je n'aime ni les œufs, ni le poisson.
Et les viande blanche ne sont pas du tout à mon goût, je n'en mange que très rarement.

2) Prendre un petit déjeuné peut-il aider à perdre du poids ?
Je n'en ai vraiment aucune idée et cela fait bien longtemps que je ne prend plus de vrai petit déjeuné.

Merci à l'avance pour les réponses que vous pourriez m'apporter.
Julia-Sarah
 

kikitahiti

Membre
Membre fondateur
Adhérent premium
Je te conseille de venir faire 1 tour ici ;)

Cure cabot

 
Dernière édition par un modérateur:

missyv971

Être plus forte que la vie!
Membre fondateur
Adhérent premium
Les petits déjeuners ne sont pas nécessaires. C'est à toi de voir.

Si tu n'aimes pas les protéines animales remplacé par des protéines végétales.
Mais le corps à besoin de proteines
 

Aurèle

Chef en chef
Membre du personnel
Membre fondateur
Adhérent premium
Les œufs, le poisson et les viandes sont-ils vraiment utiles dans notre alimentation ?
Tu peux trouver des protéines ailleurs dans l'alimentation, mais ces trois sources sont les plus courantes (avec également les laitages.) Renseigne toi sur les protéines et les acides aminés si ça t'intéresse !
 
Haut