L’IMC 26 est l’’indice de masse de corporelle et le nombre 26 signifie qu’une personne est en situation de surpoids. C’est un indice permettent d’évaluer et de calculer les dangers pour notre santé liés au surpoids ou à la maigreur
L’imc n’est pas un indice fiable , car elle est fondée sur des études épidémiologiques sur une généralité de la population, c’est-à-dire dans sa globalité.
En revanche, elle ne prend pas en compte de la morphologie pour chaque individu car tout individu est unique, nous pouvons avoir des os lourds, être très musclés , être très grand , ce qui peut favoriser un poids élevé. Nous pouvons dire par exemple pour les sportifs de haut niveau qui peuvent peser plus lourd que leur taille et pouvant avoir un physique impressionnant tout en étant en bonne santé.
En revanche, Imc ne rends pas en compte sur les effets extérieurs car nous pouvons avoir une IMC correcte mais ne pas avoir une bonne hygiène de vie. Nous pouvons parlé de la cigarette , la drogue , la pollution , les aliments modifiés comme les OGM ou même des substance transformé que nous pouvons retrouvés dans des repas tout prêt à bas prix ,des maladies , des cancers et des personnes à mobilité réduite comme les amputations de membres ou en fauteuil roulant.
Vous ne pouvez pas vous fiez a 100% à cet indice qui présente beaucoup d’erreur, Si vous êtes à un indice 26 , ne vous inquiétez pas , il faut tout d’abord regarder votre poids en fonction de votre taille et surtout de préférence avoir un avis de votre médecin car lui seul peut déterminer si votre corps est en surpoids ou normal.